يوصي الكثير من الأطباء بضرورة ممارسة الرياضة بشكل يومي، للحفاظ على صحة الجسم، لكن دراسة جديدة أثبتت أن زيادة الرياضة قد تشكل خطراً على صحة الجسم العقلية.
واعتمد العلماء خلال الدراسة، بحسب موقع "سبوتنيك"، على تحليل العلاقة بين أنواع النشاط البدني وتطور التخلف العقلي (عجز التعلم)، متخذين من 4721 رجلاً عينة للدراسة.
وأوضح القائمون على الدراسة أن التمرينات الرياضية الشاقة يمكن أن تسبب تخلفاً عقلياً في حال كانت منتظمة وشاقة للغاية.
وحذر العلماء من أنه إذا كانت التمرينات الرياضية المعتدلة مفيدة للجسم، فإن الشاقة منها تسهم في ضعف الأعضاء الداخلية، بما في ذلك الدماغ.
وذكروا أن العمل الشاق يزيد خطر الإصابة بالتخلف العقلي بنسبة 55%، مشيرين إلى أن الأنشطة التي تتم بشكل منتظم أو لفترات طويلة تعتبر خطيرة.
المصدر : البيان
