يطل عليكم من جديد برنامج "صحتك بصحنك" في اليوم خامس عشر من شهر رمضان المبارك، بحلقة جديده.
نستعرض وإياكم في حلقة اليوم من البرنامج كيفية عمل "المسخن رول" بطريقة صحية لا سيما أن مكونات ومقادير تحضيرها بسيطة جداً.
المقادير
خبز صاج اسود
3 حبات بصل مقطع مكعبات
200 جم صدر دجاج مقطع مكعبات
2 ملعقة كبيرة سماق
نصف ملعقة صغيرة هيل
نصف ملعقة صغيرة زنجبيل
لوز محمص
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
بقدونس للتزيين
حصة الفرد: عدد 2 من الرول
السعرات الحرارية: 425 سعر حراري
ويبث البرنامج حصرياً عبر الوكالة الوطنية للإعلام من خلال تقنية البث المباشر يومياً الساعة الثانية بعد الظهر، كما سيبث على قناة الكوفية الفضائية الساعة السادسة مساءً، وتلفزيون وطن المحلي الساعة 5.30 يومياً، وعبر إذاعة ألوان يومياً عند الساعة الثانية عشر صباحاً.
ويأتي برنامج "صحتك بصحنك" الذي انتجته الوكالة الوطنية للإعلام بالتعاون مع الإغاثة الطبية الفلسطينية ضمن مشروع تحدي الأزمات طويلة الأمد، وتعزيز قدرات الرعاية الأولية لذوي الأمراض المزمنة.
المصدر : الوطنية
