يطل عليكم من جديد برنامج "صحتك بحصنك" في الحلقة الـ 18 من شهر رمضان المبارك، بتحضير وجبة مميزة.
ونستعرض لكم في حلقة اليوم طريقة عمل "كوردن بلو"، حيث سيتم تحضيرها بطريقة صحية.
المقادير
نصف كيلو ستيك حبش
نصف ملعقة صغيرة هيل
توابل دجاج
مشروم
بازيلاء
ذرة
ملعقة كبيرة دقيق أسود
كوب حليب خالي الدسم
بصلة مقطعة مكعبات
جبنة خالية الدسم
حصة الفرد الواحد: عدد 2 قطعة
السعرات الحرارية: 300 سعر حراري
ويبث البرنامج حصرياً عبر الوكالة الوطنية للإعلام من خلال تقنية البث المباشر عبر "فيسبوك" يومياً الساعة الثانية بعد الظهر، كما سيبث على قناة الكوفية الفضائية الساعة السادسة مساءً، وتلفزيون وطن المحلي الساعة 5.30 يومياً، وعبر إذاعة ألوان يومياً عند الساعة الثانية عشر صباحاً.
ويأتي "صحتك بصحنك" الذي انتجته الوكالة الوطنية للإعلام بالتعاون مع الإغاثة الطبية الفلسطينية ضمن مشروع تحدي الأزمات طويلة الأمد، وتعزيز قدرات الرعاية الأولية لذوي الأمراض المزمنة.
المصدر : الوطنية
